By:
On:
In: Kosthold

Fotballspillere bruker bena konstant. En av de aller viktigste egenskapene til en fotballspiller en godt fotarbeid. Man trenger å kunne løpe, hoppe, stoppe og spurte. Alle disse bevegelsene og flere skaper vridninger og belastning i kneet. Dette i seg selv er vanligvis ikke noe problem for spillere med gode ogContinue Reading